المقامرة المسؤولة
بالنسبة لبعض الأشخاص ، تعتبر المقامرة نشاطًا ممتعًا حيث يختبرون حظهم أثناء الاستمتاع ببعض ألعاب الكازينو الصعبة ، ويفوزون ببعضهم ويفقدون بعضها ، ولكن بالنسبة للآخرين ، يصبح إدمانًا متسرعًا يصعب التغلب عليه ويسبب لهم مشاكل كارثية في حياتهم.
هذا هو السبب في أن كازينو اون لاين عربي يروج دائمًا للمقامرة المسؤولة ويعتقد أن المقامرة يجب أن تكون نشاطًا للترفيه ولا يُنظر إليه على أنه مصدر دخل
سنلقي اليوم بعض الضوء على أسباب إدمان القمار بالإضافة إلى بعض النصائح لمساعدتك على تجنبه وبعض المنظمات والمواقع الإلكترونية التي يمكنك الاتصال بها لمساعدتك إذا كنت تطور هذه المشكلة.
أسباب إدمان القمار
يعد إدمان القمار مشكلة خطيرة تنجم بشكل أساسي عن ثلاثة أسباب:
يمكن أن يتطور إدمان القمار لعدد من الأسباب ، ولكن الأسباب الرئيسية الثلاثة تشمل:
أسباب بيولوجية: تسمى أيضًا الضعف الوراثي ، إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة المقربين مثل أحد الوالدين أو الأشقاء الذين عانوا من إدمان القمار طوال حياتهم ، فقد تعرضك هذه المشكلة للخطر. قد تكون أيضًا غير قادر وراثيًا على مقاومة بعض النبضات.
سهولة الوصول إلى المقامرة: أصبح الوصول إلى الكازينوهات على الإنترنت ومواقع المراهنة أمرًا سهلاً للغاية في الوقت الحاضر حيث يوجد الآلاف في الكازينوهات على الإنترنت ويتم الانضمام إليهم في خطوات بسيطة يمكن القيام بها في أقل من دقيقة واحدة ومع توفر الشبكات الخاصة الافتراضية ، والوصول إلى هذه المواقع على الرغم من إمكانية حظرها أصبحت بسيطة.
سمات الشخصية: إذا كانت لديك مهارات تأقلم ضعيفة أو تم إغراءك بشكل عام بدفعة الأدرينالين التي تحصل عليها من المقامرة أو إذا كنت شخصًا منافسًا بطبيعتك ، فهذه كلها سمات قد تجعلك أكثر عرضة لإدمان القمار.
- أسباب إدمان القمار
- علامات وأعراض إدمان القمار
- مراحل إدمان القمار
- نصائح المقامرة المسؤولة
- المؤسسات والمواقع الإلكترونية التي تساعد في المقامرة المسؤولة
علامات وأعراض إدمان القمار
ابحث عن العلامات التالية ، إذا كان لديك واحدة أو بعضها ، فأنت تبدأ في تطوير إدمان القمار:
- التأخر عن العمل أو عدم الحضور
- إهمال نظافتك
- تجنب قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
- التخلي عن حياتك الاجتماعية
- الكذب على عائلتك وأصدقائك حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت في المقامرة
- الشعور بالخجل من نفسك لأنك تعلم أنك تقضي الكثير من الوقت في المقامرة
- الاعتماد على القمار لكسب المال
- اقتراض المال للمقامرة
- التفكير في القمار طوال الوقت
- الحصول على قروض وبيع أدوات منزلية واستخدام حساب التوفير الخاص بك للإنفاق على المقامرة
- تغيير عادات النوم
- الشعور بالقلق والاكتئاب وفي بعض الأحيان وجود أفكار انتحارية
- تغييرات في عادات الأكل
- ضعف الأداء في العمل
- الشعور بالقلق من دون سبب
إذا لاحظت أنك أو أي شخص تعرفه إذا ظهرت بعض هذه العلامات ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة.
مراحل إدمان القمار
أن تصبح معالًا
تُعرف أيضًا باسم “مرحلة الفوز” حيث تبدأ بتحقيق فوز كبير في المقامرة وتبدأ في الاعتقاد بأن لديك موهبة طبيعية لذلك أو أنك شخص محظوظ لن يخسر.
الخسارة
ينمو إدمانك وتبدأ في الانشغال بالمقامرة وتبدأ في اقتراض المال والكذب على الأشخاص الذين تعرفهم وتطارد خسائرك.
يأس
هذا هو إدمان القمار في ذروته حيث فقدت كل السيطرة على سلوكك وتشعر بالخجل منه على الرغم من أنك لا تستطيع التوقف وفي هذه المرحلة تظهر مشاكل في حياتك بسبب القمار.
فقدان الأمل
هذه المرحلة هي الحضيض ، فأنت تعتقد أن الحصول على المساعدة أمر مستحيل ولا تهتم حتى بما إذا كنت ستعيش أو تموت وقد تصاب بأنواع أخرى من الإدمان في هذه المرحلة.
نصائح المقامرة المسؤولة
لا يجب أن تؤدي المقامرة إلى الإدمان ، يمكن أن تكون نشاطًا ممتعًا إذا اتبعت النصائح التالية:
- فكر في المقامرة على أنها ترفيه وليس مصدر دخل
- العب بالمال الذي يمكنك تحمل خسارته
- لا تلعب أبدًا وأنت في حالة سكر
- لا تلعب لفترة طويلة وقم بتعيين حد زمني
- ضع حدًا للإيداع
- لا تطارد خسائرك
- إلغاء الاشتراك من القوائم البريدية حيث يغريك بالعروض
- اطلب دعم العملاء من أجل الإقصاء الذاتي
- انخرط في أنشطة أخرى
المؤسسات والمواقع الإلكترونية التي تساعد في المقامرة المسؤولة
- GamCare: يقدم نصائح مجانية ولديهم دعم عبر الهاتف ودردشة حية ودردشة جماعية إلى جانب اختبار التقييم الذاتي وموارد المساعدة الذاتية.
- BeGambleAware: هي منظمة تقدم دعمًا مجانيًا للأشخاص القلقين بشأن عاداتهم في المقامرة ويحدقون في فقدان السيطرة.
- Gamblers Anonymous: يساعدك على تحديد الأشخاص القريبين منك ومجموعات مدمني المقامرة الآخرين حتى تتمكن من الجلوس وتبادل تجربتك في بيئة آمنة.
إليك مواقع أخرى مفيدة يجب عليك التحقق منها إذا شعرت أنك تطور إدمانًا للمقامرة
